Закуска з маринованих помідорів з кількою
Як приготувати
-
Крок 1
На шкірці помідорів зробити надріз, скласти в миску і залити окропом.
-
Крок 2
Потримати , потім обдати крижаною водою.
-
Крок 3
Очистити помідори від шкірки.
-
Крок 4
Викласти помідори в целофановий пакет або контейнер з кришкою, що щільно закривається. Додати оливкову олію, сіль, цукор, перець, прованські трави.
-
Крок 5
Подрібнити петрушку та додати до помідорів, залишивши частину для подачі.
-
Крок 6
Часник пропустити через прес і також додати до помідорів.
-
Крок 7
Щільно закрити контейнер або зав'язати пакет та потрясти.
-
Крок 8
Залишити помідори маринуватися на , періодично струшуючи.
-
Крок 9
Кільку позбавити від голів і нутрощів, розрізати черевце і розкрити як метелика.
-
Крок 10
Перед подачею викласти помідори по 5 штук на блюдо, кожен гарно викласти рибку. Посипати рубаною петрушкою та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 138 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 3 г