Банани нарізаємо невеликими шматочками і кладемо в морозилку на кілька годин.
Ягоди можна купити заморожені чи свіжі. Свіжі теж відправляємо в морозилку на 1-2 години.
Потім заморожені фрукти завантажуємо у блендер. Можна додати трохи води або молока для вершкового смаку.
Пюруємо вміст блендера до густої однорідної маси.