Перейти до вмісту

Качине філе в духовці

Качине філе в духовці
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
3
Кроків
10
Качине філе в духовці — це ніжне м’ясо з тонкою, хрусткою шкіркою, яке огортає тонкий пряний аромат сумаху. Воно довершене морською сіллю, кожен шматок випромінює тепло і гармонійний смак. Страва створює відчуття затишку та особливої вечері, яку хочеться розділити з близькими.

Як приготувати

Порада

Дайте філе відпочити 5 хвилин після запікання — так м'ясо залишиться соковитим і рівномірно просочиться ароматами спецій. Краще нарізати філе гострим ножем тонкими скибками.
  1. Крок 1

    Залиште качине філе на деякий час за кімнатної температури.

    Крок 1: Качине філе в духовці
  2. Крок 2

    На шкірці зробіть неглибокі надрізи.

    Крок 2: Качине філе в духовці
  3. Крок 3

    Посоліть.

    Крок 3: Качине філе в духовці
  4. Крок 4

    Викладіть філе шкіркою вниз на суху розігріту сковороду.

    Крок 4: Качине філе в духовці
  5. Крок 5

    Приправте сумахом.

    Крок 5: Качине філе в духовці
  6. Крок 6

    Щойно шкірка підрум’яниться, переверніть філе й знову приправте сумахом.

    Крок 6: Качине філе в духовці
  7. Крок 7

    Через перелийте жир у форму для запікання.

    Крок 7: Качине філе в духовці
  8. Крок 8

    Перекладіть у неї філе.

    Крок 8: Качине філе в духовці
  9. Крок 9

    Поставте у розігріту до 160 градусів духовку.

    Крок 9: Качине філе в духовці
  10. Крок 10

    Через перекладіть філе на тарілку й подавайте до столу.

    Крок 10: Качине філе в духовці

Поживна цінність

Калорії
519 ккал
Протеїни
36 г
Жири
42 г
Вуглеводи
6 г

Відгуки