Юшка з форелі по-пітерськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ставимо на вогонь каструлю (3-4 л) з водою і закладаємо в неї голову, що розрізає вздовж навпіл, і хребет форелі.
-
Крок 3
Після закипання знімаємо піну, зменшуємо вогонь і даємо бульйону побулькати хвилин 15-20 для нажору.
-
Крок 4
Пасеруємо цибулю і моркву до «золотого свічення».
-
Крок 5
В окремій каструльці ставимо кипіти перловку.
-
Крок 6
Виймаємо голову, плавці та хребет, остуджуємо та знімаємо залишки м'яса. Голову розуміємо. Щоки - одна з найсмачніших частин риби. Бульйон проціджуємо через марлю і ставимо знову на середній вогонь.
-
Крок 7
Закладаємо в каструлю рибу, сирі та пасеровані овочі, перловку, лавровий лист, солимо і перчимо на смак і варимо на повільному вогні ще хвилин 15 — до готовності картоплі. За бажанням можна додати дрібно нарізані помідори.
-
Крок 8
У готову юшку додаємо трохи сушеного кропу.
Поживна цінність
- Калорії
- 115 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 13 г