Основні Страви

Гарбуз, Запечений Шматочками В Духовці

Гарбуз, Запечений Шматочками В Духовці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
столові ложки
чайних ложок
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    243
  • Протеїни
    3
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти для приготування гарбуза в духовці. Розігрійте духовку до 180 градусів.

Step 2
2 Крок

Гарбуз очистіть від шкірки та насіння, наріжте довільними шматочками.

Step 3
3 Крок

Змішайте мед, оливкову олію та мелену імбир.

Step 4
4 Крок

Додайте пропущений через прес часник, сіль і перець, перемішайте.

Step 5
5 Крок

Полийте шматочки гарбуза медовим маринадом і добре перемішайте.

Step 6
6 Крок

Викладіть гарбуз на деко або у форму для запікання, застелену пергаментом.

Step 7
7 Крок

Посипте гарбуз орегано та пластівцями чилі.

Step 8
8 Крок

Зверху викладіть шматочки вершкового масла й відправте гарбуз у духовку на 20–30 хвилин.

Step 9
9 Крок

Дрібно наріжте листя петрушки.

Step 10
10 Крок

Готовий запечений гарбуз посипте рубаною петрушкою та подавайте як основну страву або гарнір.

Вам також може сподобатися