Тушкована морква
Як приготувати
-
Крок 1
Якщо моркви маленькі, не ріжте, лише очистіть їх. Якщо великі, то розділіть уздовж 2 або 4 частини. Покладіть в каструлю, влийте 500 мл води, покладіть олію, цукор і дрібку солі.
-
Крок 2
Виріжте з пекарського паперу коло діаметром більше каструлі і накрийте моркву так, щоб папір її не торкався.
-
Крок 3
Готуйте на великому вогні, поки вся волога не випарується. Подавайте одразу, як гарнір до м'яса.
Поживна цінність
- Калорії
- 142 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 11 г