Перейти до вмісту

Тост з арахісовим маслом, бананом та кунжутом

Тост з арахісовим маслом, бананом та кунжутом
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Арахіс висушити у духовці. У чашу блендера помістити арахіс, сіль, цукор. Подрібнити на великій швидкості кашку. Масло додавати порціями та перемішувати в блендері до утворення потрібної консистенції. Залежно від ступеня просушування/прожарювання горіхів потрібно різну кількість олії (3–5 столових ложок).

  2. Крок 2

    Хліб з висівками підсмажити у тостері. Тост змастити арахісовим маслом, зверху викласти банан і посипати підсмаженим кунжутом.

Поживна цінність

Калорії
2098 ккал
Протеїни
64 г
Жири
156 г
Вуглеводи
113 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тост з арахісовим маслом, бананом та кунжутом

Як вийшло?

Відгуки