Перейти до вмісту

Тост з авокадо та баклажану

Тост з авокадо та баклажану
Тост з авокадо та баклажану — це гармонія ніжного кремового авокадо, соковитих помідорів і делікатної структури запеченого баклажану. Легка кислинка лайму і вершковий сир додають страві особливого шарму, створюючи вишукану закуску для будь-якого сезону. Кожен шматочок дарує яскраві літні відчуття та витончену текстурну гру.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Для яскравішого смаку баклажани після обсмажування можна злегка збризнути соком лайма або оливковою олією. Вершковий сир легко замінюється на козячий, якщо бажаєте отримати більш виразний характер страви.
  1. Крок 1

    Нарізати баклажани кругляшками завтовшки 1 см, обваляти в маслі з часником (без солі, інакше баклажан виділить багато соку).

  2. Крок 2

    Обсмажити баклажани на грилі (корисніший варіант) або сковороді з двох сторін.

  3. Крок 3

    Помідори нарізати кружальцями

  4. Крок 4

    Авокадо розім'яти вилкою, додати|добавляти| сіль|соль|, сік лайма і перемішати до пюреподібної консистенції.

  5. Крок 5

    Зібрати тост (частка баклажану, зверху намазати пюре з авокадо, далі помідор, потім вершковий сир) і накрити знову баклажаном, зверху можна трохи присолити.

  6. Крок 6

    Подавати як закуску.

Поживна цінність

Калорії
230 ккал
Протеїни
7 г
Жири
15 г
Вуглеводи
17 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.