Супи

Томатний Суп-Пюре З Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

стебел
зубчиків
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    42
  • Протеїни
    1
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю та часник очистити, нарізати кубиками.

2 Крок

У каструлі в олії припустити цибулю та часник.

3 Крок

Приправити перцем чилі.

4 Крок

Додати помідори разом із соком та овочевий бульйон.

5 Крок

Посолити, поперчити та приправити цукром.

6 Крок

Суп варити 20 хв.

7 Крок

Подрібнити у пюре і знову перелити в каструлю.

8 Крок

Авокадо очистити, нарізати м'якоть кубиками і збризкати лимонним соком.

9 Крок

Кинзу вимити, обірвати листочки.

10 Крок

Додати у суп авокадо, розігріти.

11 Крок

Суп перелити в глибоку тарілку, посипати кінзою.

Вам також може сподобатися