Перейти до вмісту

Гарбуз, запечений з яблуками

Гарбуз, запечений з яблуками
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Точну кількість гарбуза не вказую спеціально, воно залежить від того, якого розміру яблука ви візьмете - обсяг м'якоті гарбуза має бути приблизно рівним обсягу яблук.
  1. Крок 1

    Гарбуз нарізати тонкими скибочками.

  2. Крок 2

    Яблука звільнити від серцевинок і нарізати часточками в 2-3 рази товщі, ніж гарбуз.

  3. Крок 3

    Горіхи дрібно порубати.

  4. Крок 4

    Взяти аркуш фольги для випікання. Змастити половину листа олією, викласти гарбуз, а зверху — яблука і горіхи. Посипати корицею. Накрити другою половиною листа і закріпити краї фольги.

  5. Крок 5

    Випікати в заздалегідь розігрітій (180 градусів або великий вогонь) духовці до м'якості гарбуза.

  6. Крок 6

    Перед подачею полити медом.

Поживна цінність

Калорії
156 ккал
Протеїни
2 г
Жири
8 г
Вуглеводи
19 г

Відгуки