Теплий салат із морської капусти з омлетом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Збити яйця з подрібненим часником, сіллю та перцем. На олії підсмажити тонкі омлетні млинці (приблизно півсантиметра завтовшки). Нарізати млинці смужками (приблизно 5 см на 1 см).
-
Крок 2
Нашаткувати цибулю півкільцями, моркву потерти на великій тертці. Обсмажити на олії з сіллю, до золотистого стану та м'якості. Викласти в друшляк, щоб скло зайве масло.
-
Крок 3
Морську капусту помити від можливого піску.
-
Крок 4
Змішати все. Додати трохи майонезу. Сіль за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 258 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 9 г