Телятина з томатною підливою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'якуш телятини нарізати дрібними шматочками, обсмажити на олії, перекласти в каструлю і залити водою так, щоб вона покрила м'ясо.
-
Крок 2
Каструлю закрити кришкою і гасити м'ясо на слабкому вогні до готовності.
-
Крок 3
Борошно обсмажити на олії до появи темно-коричневого забарвлення, розвести невеликою кількістю гарячої води, після чого додати дрібно нарізану цибулю, обсмажену цибулю, томатне пюре, сіль, червоний перець і дати закипіти.
-
Крок 4
Підготовленим томатним підливом залити шматки телятини, додати червоне вино і тушкувати ще .
-
Крок 5
Подати телятину посипаною зеленню кропу.
Поживна цінність
- Калорії
- 129 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 2 г