Основні Страви

Свинина, Запечена У Фользі

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із журналу «1000 порад кулінару».

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    367
  • Протеїни
    42
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Спочатку потрібно приготувати маринад.

2 Крок

Для цього змішати соєвий соус, олію, мед та лимонний сік.

3 Крок

М'ясо ретельно вимити і добре обсушити паперовим рушником.

4 Крок

Добре посолити і рясно змастити приготованим маринадом, ретельно втираючи (начебто масажуючи м'ясо).

5 Крок

Цибулю нарізати тонкими кільцями і обкласти м'ясо з усіх боків.

6 Крок

Покласти м'ясо у форму, затягнути харчовою плівкою та залишити маринуватися за кімнатної температури на 2–3 години.

7 Крок

Потім взяти кілька листів фольги, зняти з м'яса цибулю і покласти на фольгу (матовою стороною всередину до продуктів).

8 Крок

Маринад, в якому готувалося м'ясо, злити в піалу і залишити, він ще знадобиться. Щільно загорнути кожен шар фольги окремо.

9 Крок

М'ясо має бути запечатане герметично.

10 Крок

Покласти м'ясо в конверті з фольги на лист і поставити свинину в духовку.

11 Крок

Запікати при температурі 200 градусів протягом години.

12 Крок

Потім фольгу розгорнути, якщо виділилося багато рідини, злити її.

13 Крок

Силіконовим пензликом ретельно змастити м'ясо залишеним маринадом і зарум'янити під верхнім вогнем (грилем) приблизно 10 хвилин.

14 Крок

Потім духовку вимкнути, м'ясо знову загорнути у фольгу і відправити у відключену духовку приблизно на 30 хвилин.

15 Крок

Ароматне, ніжне, соковите м'ясо готове, можна подавати.

Вам також може сподобатися