Перейти до вмісту

Свинина, обсмажена у сирі

Свинина, обсмажена у сирі
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Свинячу корейку очистіть від плівок та сухожиль, наріжте на невеликі шматочки (масою 60 грам). Трохи відбийте.

  2. Крок 2

    Щоб приготувати сирне тісто, збийте яйця з молоком, тертим пармезаном і нарізаною свіжою зеленню.

  3. Крок 3

    М'ясо вмочуйте в сирне тісто і обсмажуйте на олії на маленькому вогні до золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Подаючи до столу, покладіть м'ясо у центр тарілки. Можна додати шпинат, смажені овочі (наприклад, кабачки, баклажани, помідори без шкірки та червоний перець), зелень (чебрець і базилік). Як гарнір підійде і зелена спаржа.

Поживна цінність

Калорії
542 ккал
Протеїни
22 г
Жири
50 г
Вуглеводи
1 г

Відгуки