У невеликій мисці злегка збийте йогурт та мед.
У 4 креманки для парфе або 4 невеликі миски покладіть по 1 столовій ложці йогурту, потім в кожну покладіть по 0,5 склянки тонко нарізаної полуниці, знову по ложці йогурту, потім по 0,25 склянки чорниці, йогурт і нарізану. Зверху викладіть йогурт, що залишився, і посипте подрібненими горіхами.