Перейти до вмісту

Суп з брокколі та горошком

Суп з брокколі та горошком
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
12
Цей суп із броколі та зеленим горошком відкриває сезонну палітру овочів у ніжному курячому бульйоні. Страва зігріває прозорістю смаку: поєднання моркви, картоплі, печеного перцю та суцвіть броколі доповнює легкість зеленого горошку. Гармонійний букет та делікатна текстура супу створюють приємне відчуття домашнього затишку й легкості.

Як приготувати

Порада

Додавайте броколі лише наприкінці приготування — це збереже її яскравий колір і хрустку текстуру. Якщо хочеться вершкового відтінку, можна додати трохи ніжних вершків безпосередньо перед подачею.
  1. Крок 1

    Для приготування супу необхідно заздалегідь зварити м'ясний або курячий бульйон.

  2. Крок 2

    Цибулю, моркву та перець очистити і нарізати невеликими кубиками.

  3. Крок 3

    Картоплю очистити, броколі вимити та розібрати на суцвіття.

  4. Крок 4

    Зелений горошок перед варінням не розморожувати.

  5. Крок 5

    Обсмажити цибулю на суміші рослинного та вершкового масел, посолити та поперчити.

  6. Крок 6

    Додати моркву та перець, обсмажити всі разом до прозорості.

  7. Крок 7

    Залити овочі процідженим бульйоном, довести до кипіння та варити на повільному вогні .

  8. Крок 8

    Потім додати в суп картопля, нарізану кубиками, і куряче м'ясо з бульйону.

  9. Крок 9

    Варити до готовності картоплі.

  10. Крок 10

    Додати броколі та готувати на невеликому вогні ще .

  11. Крок 11

    За до закінчення приготування викласти горох в суп.

  12. Крок 12

    Подавати суп із броколі та горошком.

Поживна цінність

Калорії
120 ккал
Протеїни
10 г
Жири
2 г
Вуглеводи
18 г

Відгуки