Рекомендується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Протерті супи з інших круп готуються таким самим способом.
Геркулес зварити у воді до готовності.
Протерти, прокип'ятити.
Заправити молоком та вершками, змішаними з яйцем та олією.
Готовий до подачі!