Перейти до вмісту

Суп із червоної квасолі з цибулею-пореєм

Суп із червоної квасолі з цибулею-пореєм
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Квасолю замочити на ніч у холодильнику, потім злити воду.

  2. Крок 2

    Квасолю, цибулю-порей та моркву залити склянкою бульйону і варити до готовності.

  3. Крок 3

    Посолити, поперчити.

  4. Крок 4

    Влити бульйон, додати соєвий соус, кмин, мускатний горіх, томатну пасту.

  5. Крок 5

    Подрібнити все у блендері до отримання однорідної маси.

Поживна цінність

Калорії
115 ккал
Протеїни
9 г
Жири
1 г
Вуглеводи
19 г

Відгуки