Перейти до вмісту

Суп з цукіні та картоплі

Суп з цукіні та картоплі
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Після того, як суп буде готовий, перед подачею на стіл можна додати вершки і/або грінки. Замість курячого бульйону можна використовувати овочевий.
  1. Крок 1

    Картоплю, цибулю та часник очистити, картоплю та цибулю нарізати великими кубиками, часник подрібнити. Цукіні вимити, нарізати кружальцями.

  2. Крок 2

    Розігріти олію у великій каструлі на середньому вогні, обсмажити цибулю до м'якого стану.

  3. Крок 3

    Додати нарізані овочі (картопля та іцукіні) і готувати, помішуючи, .

  4. Крок 4

    Влити бульйон, додати каррі, подрібнений часник, сіль та перець за смаком.

  5. Крок 5

    Довести до кипіння, а потім зменшити вогонь до мінімального.

  6. Крок 6

    Готувати на повільному вогні доти, поки овочі не стануть м'якими.

  7. Крок 7

    Додати|добавляти| вершки, перемішати і довести до кипіння.

  8. Крок 8

    Зняти з вогню, дати трохи охолонути.

  9. Крок 9

    За допомогою блендера подрібнити та перемішати суп до однорідного стану.

Поживна цінність

Калорії
228 ккал
Протеїни
10 г
Жири
11 г
Вуглеводи
24 г

Відгуки