Основні Страви

Судак, Запечений У Фользі З Лимоном

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штуки
стебла
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    874
  • Протеїни
    194
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

...а подавати можна з картоплею або рисом, прикрасивши гілочкою петрушки або кінзою.

1 Крок

Насамперед про рибу. Одна на порцію (якщо невелика). Потрошимо, обезголовлюємо, видаляємо луску.

2 Крок

Рибку солимо-перчимо зсередини та зовні.

3 Крок

Лимон і цибулю нарізаємо дуже тоненько. Цибуля півкільцями.

4 Крок

Поступово фаршируємо нашу рибку часточками лимона, цибулею та гілочками петрушки. Не забуваємо про прекрасне!.. пару часточок лимона і гілочку петрушки залишимо для прикраси. Загортаємо у фольгу.

5 Крок

Ставимо в духовку (мультиварку, пароварку – як завгодно). Запікаємо приблизно 30 хв.

6 Крок

Дістали, розгорнули фольгу – там краса, звісно. Випатрали по новій (прибрали лимон, петрушку). Подаємо.

Вам також може сподобатися