Стручкова квасоля зі смаженими помідорами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відваріть квасолю в каструлі в киплячій підсоленій воді протягом , поки вона стане м'якою.
-
Крок 2
Злийте та охолодіть під холодною проточною водою. Відставте убік.
-
Крок 3
Нагрійте масло у великій сковороді, потім додайте часник і обсмажте, доки він не підрум'яниться.
-
Крок 4
Додайте|добавляйте| квасолю, добре перемішайте, накрийте кришкою і залиште, щоб|аби| вона розігрілася.
-
Крок 5
Тим часом обсмажте помідори на грилі, допоки вони не стануть м'якими і злегка не підрум'яняться.
-
Крок 6
Викладіть квасолю в посуд сервіровки, зверху покладіть помідори. Трохи посипте морською сіллю і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 90 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 5 г
