Основні Страви

Стейк М'яСника На Мангалі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    675
  • Протеїни
    57
  • Жири
    50
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти. Розпалити вугілля у мангалі.

Image
2 Крок

Частину вугілля під решіткою зрушити убік, щоб під половиною решітки жар був меншим.

Image
3 Крок

Посолити та поперчити стейк з обох боків.

Image
4 Крок

Перекласти стейк на ту частину ґрат, під якою залишилося вугілля.

Image
5 Крок

Смажити близько 4 хвилин, часто перевертаючи.

Image
6 Крок

Перекласти стейк на холодну зону грат і виміряти внутрішню температуру м'яса. Його температура має бути близько 42 градусів.

Image
7 Крок

Якщо температура менше 42 градусів, повернути стейк на гарячу частину решітки і смажити ще пару хвилин з обох боків.

Image
8 Крок

Стейк перекласти на дошку і залишити відпочити на кілька хвилин. За цей час він дійде готовності.

Image
9 Крок

Знову посолити і поперчити стейк, доки він відпочиває. За кілька хвилин можна знову виміряти внутрішню температуру м'яса, 46 градусів — температура прожарювання medium rare.

Image
10 Крок

Нарізати стейк тонкими скибочками.

Image
11 Крок

Подавати стейк м'ясника із сіллю та перцем.

Вам також може сподобатися