Перейти до вмісту

Сонячний десерт з манго та банана

Сонячний десерт з манго та банана
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Можна замість манго використовувати будь-який інший фрукт або ягоди у кількості 1,5-2 склянки. Експериментуйте!
  1. Крок 1

    Манго очистити, звільнити від кісточки, змолоти у блендері з додаванням чверті склянки води до ніжної кремової консистенції. Якщо ж ви хочете, щоб у готовому десерті відчувалася текстура фрукта, зупиніться на етапі дрібних шматочків. Викласти отримане пюре у глибоку миску.

  2. Крок 2

    Банан очистити від шкірки та змолоти в блендері окремо в крем. Додати до манго, перемішати.

  3. Крок 3

    Агар розмішати в воді, що залишилася, на невеликому вогні довести до кипіння, постійно помішуючи, поки всі крупинки не розчиняться. Зняти з вогню та швидко влити у фруктове пюре, постійно ретельно розмішуючи.

  4. Крок 4

    Викласти приготовлену суміш у форми будь-якого розміру і форми і поставити в холодильник до подачі до столу.

  5. Крок 5

    Перед подачею прикрасити шматочками манго.

Поживна цінність

Калорії
68 ккал
Протеїни
1 г
Жири
0 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки