Сонячний десерт з манго та банана
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Манго очистити, звільнити від кісточки, змолоти у блендері з додаванням чверті склянки води до ніжної кремової консистенції. Якщо ж ви хочете, щоб у готовому десерті відчувалася текстура фрукта, зупиніться на етапі дрібних шматочків. Викласти отримане пюре у глибоку миску.
-
Крок 2
Банан очистити від шкірки та змолоти в блендері окремо в крем. Додати до манго, перемішати.
-
Крок 3
Агар розмішати в воді, що залишилася, на невеликому вогні довести до кипіння, постійно помішуючи, поки всі крупинки не розчиняться. Зняти з вогню та швидко влити у фруктове пюре, постійно ретельно розмішуючи.
-
Крок 4
Викласти приготовлену суміш у форми будь-якого розміру і форми і поставити в холодильник до подачі до столу.
-
Крок 5
Перед подачею прикрасити шматочками манго.
Поживна цінність
- Калорії
- 68 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 14 г