Напої
Смузі З Банана Та Ківі На Молоці
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
мл
столових ложок
штук
штук
Харчова цінність
- Калорії185
- Протеїни5
- Жири4
- Вуглеводи35
Інструкція приготування
1 Крок
Банан поламати на шматочки і викласти у блендер.
2 Крок
Туди ж нарізати очищений ківі.
3 Крок
Додати ложку меду та молоко.
4 Крок
Збити всі інгредієнти в блендері до отримання однорідної маси, розлити по склянках і прикрасити скибочкою банана або ківі. Ваш енергетичний напій готовий.