Смузі з банана та ківі на молоці
Смузі з банана та ківі на молоці — ніжний напій зі свіжим тропічним ароматом. М'яка солодкість банана, освіжаюча кислинка ківі й оксамитова текстура молока з тонким відтінком меду створюють гармонійний смак, що огортає й заряджає енергією. Прекрасна ідея для швидкого сніданку чи легкого перекусу у теплий день.
Як приготувати
Порада
Використовуйте добре стиглі банани — вони нададуть напою природної солодкості. Якщо хочеться густішої текстури, додайте кілька кубиків льоду або використовуйте охолоджене молоко.
Поживна цінність
- Калорії
- 185 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 35 г
