Смузі З Апельсину Та Банана

Напої

Смузі З Апельсину Та Банана

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
10 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Заморожені ягоди - 30 г

Молоко - 100 мл

Банани - 1 штук

Пломбір - 100 г

Свіжий апельсиновий сік - 400 мл

Харчова цінність

Калорії
313
Протеїни
7
Жири
10
Вуглеводи
52

Інструкція приготування

1 Крок

Вичавити апельсиновий сік (дуже важливо використовувати саме свіжий сік).

2 Крок

Банан, молоко, ягоди (полуниця та/або ожина) і пломбір змішати в блендері.

3 Крок

Змішати суміш з соком і ще раз збити блендером.