Листковий салат з риби та печериць
Як приготувати
-
Крок 1
Рибу відварити та відокремити від кісток, розім'яти на шматочки.
-
Крок 2
Гриби нарізати скибочками та обсмажити у невеликій кількості рослинної олії (або відварити).
-
Крок 3
Цибулю ріпчасту нарізати півкільцями і пасерувати в невеликій кількості олії.
-
Крок 4
Цибуля зелена дрібно нарізати.
-
Крок 5
Обидва види цибулі перемішати, залишивши невелику кількість зеленої цибулі для прикраси.
-
Крок 6
Сир натерти на великій тертці.
-
Крок 7
Укласти шарами в салатник, промазуючи шари майонезом, у послідовності: риба, суміш цибулі, гриби, сир.
-
Крок 8
Дати салату настоятися в холодильнику кілька годин.
Поживна цінність
- Калорії
- 159 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 4 г