Перейти до вмісту

Вершковий шпинат із шалотом

Вершковий шпинат із шалотом
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Чудово підходить як гарнір до стейка.
  1. Крок 1

    Листя шпинату ретельно промиваємо струменем холодної води. Мокрі листя кладемо прямо в глибоку сковороду, казан або вок на дуже слабкому вогні. Злегка притискаємо листя рукою і закриваємо кришкою.

  2. Крок 2

    Як тільки шпинат повністю осяде на дно, акуратно завадимо його лопаткою. Виймаємо шпинат і кладемо в друшляк, вистелений паперовим рушником. Дамо йому трохи обсохнути.

  3. Крок 3

    Тим часом, в сковороду вливаємо пару столових ложок води і кладемо туди дрібно порубану цибулю та часник. Постійно помішуючи доводимо на слабкому вогні до стану, коли вони стануть прозорими.

  4. Крок 4

    Додаємо вершкове масло та ретельно розмішуємо. Слідкуйте, щоб цибуля та часник не почали підсмажуватися.

  5. Крок 5

    Вводимо борошно і обсмажуємо, поки в запаху, що виходить зі сковороди, не з'являться горіхові нотки. Вогонь, як і раніше, дуже слабкий.

  6. Крок 6

    Вливаємо вершки та розмішуємо до однорідної консистенції. Солимо, перчимо.

  7. Крок 7

    Повертаємо до сковороди шпинат і продовжуємо помішувати на вогні, поки він повністю не прогріється.

Поживна цінність

Калорії
248 ккал
Протеїни
6 г
Жири
20 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки