Солодкий Омлет Із Тунцем
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Солодкий омлет із тунцем – несподіване поєднання ніжності яєць із легкою пікантністю тунця, підкреслене делікатною солодо-солоною ноткою соєвого соусу. Аромат підсмаженого тунця й м’якість омлету створюють гармонійний сніданок, що дарує відчуття затишку. Така страва чудово пасує до неспішного ранку й тонізує на цілий день.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії300
-
Протеїни37
-
Жири14
-
Вуглеводи6
Інструкція приготування
Щоб омлет був особливо ніжним, перед додаванням яєць варто добре прогріти тунець із соусом на повільному вогні. Для яскравого смаку додайте трохи свіжої зелені під час подачі.
Розігріти соєвий соус на сковороді до кипіння.
Додати цукор.
Злити воду з|із| банки з тунцем, викласти тунець на сковороду, перемішати
Збити яйця, вилити на сковороду
Смажити до готовності
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ