Шпинат під яйцями
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю чистимо, дрібно нарізаємо.
-
Крок 2
Сир трьом на дрібній тертці.
-
Крок 3
На сковороді розігріваємо оливкову олію і на середньому вогні , тушкуємо цибулю.
-
Крок 4
Додаємо шпинат. Солимо і перчимо.
-
Крок 5
Гасимо ще , поки шпинат не стане м'яким. Додаємо сир та знімаємо з плити.
-
Крок 6
Перемішуємо та викладаємо у невеликі форми для запікання.
-
Крок 7
Зверху розбиваємо яйце.
-
Крок 8
Ставимо в духовку і випікаємо при температурі 200 градусів, доки не приготується яйце ().
Поживна цінність
- Калорії
- 427 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 9 г