Перейти до вмісту

Шпинат під яйцями

Шпинат під яйцями
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю чистимо, дрібно нарізаємо.

  2. Крок 2

    Сир трьом на дрібній тертці.

  3. Крок 3

    На сковороді розігріваємо оливкову олію і на середньому вогні , тушкуємо цибулю.

  4. Крок 4

    Додаємо шпинат. Солимо і перчимо.

  5. Крок 5

    Гасимо ще , поки шпинат не стане м'яким. Додаємо сир та знімаємо з плити.

  6. Крок 6

    Перемішуємо та викладаємо у невеликі форми для запікання.

  7. Крок 7

    Зверху розбиваємо яйце.

  8. Крок 8

    Ставимо в духовку і випікаємо при температурі 200 градусів, доки не приготується яйце ().

Поживна цінність

Калорії
427 ккал
Протеїни
28 г
Жири
31 г
Вуглеводи
9 г

Відгуки