Шоколадний пудинг
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Шоколад розламати на невеликі шматочки і протягом |мінути| розтопити в пароварці. Додати до шоколаду вершкове масло. Перемішати до одержання однорідної маси.
-
Крок 2
Відокремити яєчні білки від жовтків, збити білки в густу піну. В іншій ємності збити жовтки з цукром до одержання густої маси світлого кольору. Акуратно в масу ввести збиті білки, потім шоколадну суміш і борошно.
-
Крок 3
Розкласти тісто по чотирьох змащених олією індивідуальних форм об'ємом 150 мл. Кожну накрити кухлем пергаменту і поставити у велику миску пароварки.
-
Крок 4
Випікати . Готовність перевірити за допомогою зубочистки.
-
Крок 5
Відокремити пудинг від стін формочки і викласти вгору дном на порційну тарілку. При бажанні полити нежирними вершками та прикрасити свіжими ягодами.
Поживна цінність
- Калорії
- 400 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 38 г