Перейти до вмісту

Шоколадний пудинг

Шоколадний пудинг
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
5

Як приготувати

Порада

У цьому пудингу міститься магній, вітамін А та білки.
  1. Крок 1

    Шоколад розламати на невеликі шматочки і протягом |мінути| розтопити в пароварці. Додати до шоколаду вершкове масло. Перемішати до одержання однорідної маси.

  2. Крок 2

    Відокремити яєчні білки від жовтків, збити білки в густу піну. В іншій ємності збити жовтки з цукром до одержання густої маси світлого кольору. Акуратно в масу ввести збиті білки, потім шоколадну суміш і борошно.

  3. Крок 3

    Розкласти тісто по чотирьох змащених олією індивідуальних форм об'ємом 150 мл. Кожну накрити кухлем пергаменту і поставити у велику миску пароварки.

  4. Крок 4

    Випікати . Готовність перевірити за допомогою зубочистки.

  5. Крок 5

    Відокремити пудинг від стін формочки і викласти вгору дном на порційну тарілку. При бажанні полити нежирними вершками та прикрасити свіжими ягодами.

Поживна цінність

Калорії
400 ккал
Протеїни
8 г
Жири
24 г
Вуглеводи
38 г

Відгуки