Перейти до вмісту

Сьомга у вершковому соусі

Сьомга у вершковому соусі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Сьомгу промити, очистити від шкірки.

  2. Крок 2

    Посолити, поперчити до смаку. Злегка обваляти в борошні.

  3. Крок 3

    Злегка обсмажити на сковороді. Можна навіть поламати лопаткою на шматки.

  4. Крок 4

    Залити рибу вершками. Дати згасити хвилин 5.

  5. Крок 5

    Нарізати шпинат (не дрібно). Додати до сковороди. Накрити кришкою на . На довше не дано, тому що шпинат буде вже не такий живий.

  6. Крок 6

    Нарізати помідори чері на половинки. Додати до сковороди. Накрити кришкою. Гасити .

  7. Крок 7

    Зняти з вогню та подавати.

Поживна цінність

Калорії
458 ккал
Протеїни
41 г
Жири
30 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки