Перейти до вмісту

Салат із тунцем

Салат із тунцем
Салат із тунцем — легка й ситна страва, у якій ніжність варених яєць та вершкова сметана майстерно поєднуються зі свіжістю огірка, хрумкою кукурудзою та соковитим тунцем. Аромат молодого кропу та зеленої цибулі додає салату свіжих літніх ноток. Кожна ложка — гармонійне поєднання текстур та яскравих натуральних смаків.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Додаючи сметану, слідкуйте за її кількістю, аби салат не був занадто вологим. Для насиченішого смаку замініть частину ріпчастої цибулі на червону: вона дає легку солодкавість і гарно виглядає у подачі.
  1. Крок 1

    Підготувати потрібні інгредієнти.

    Крок 1: Салат із тунцем
  2. Крок 2

    Курячі яйця відварити у підсоленій воді, остудити та очистити.

    Крок 2: Салат із тунцем
  3. Крок 3

    Консервовану кукурудзу відкрити, злити рідину та викласти у ємність.

    Крок 3: Салат із тунцем
  4. Крок 4

    Консервований тунець відкрити, відокремити від рідини.

    Крок 4: Салат із тунцем
  5. Крок 5

    Викласти консервований тунець у ємність, у якій збиратимемо салат.

    Крок 5: Салат із тунцем
  6. Крок 6

    Цибулю очистити, добре вимити, нарізати дрібними кубиками і викласти в ємність до кукурудзи та тунця.

    Крок 6: Салат із тунцем
  7. Крок 7

    Огірок добре вимити, нарізати соломкою та викласти в ємність.

    Крок 7: Салат із тунцем
  8. Крок 8

    Кріп та зелену цибулю добре вимити, прибрати все зайве, просушити, дрібно нарізати і викласти в ємність.

    Крок 8: Салат із тунцем
  9. Крок 9

    Яйця нарізати кубиками або соломкою, викласти в ємність, додати 2 столові ложки сметани.

    Крок 9: Салат із тунцем
  10. Крок 10

    Акуратно перемішати усі інгредієнти, посолити до смаку.

    Крок 10: Салат із тунцем

Поживна цінність

Калорії
138 ккал
Протеїни
11 г
Жири
7 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із тунцем

Як вийшло?

Відгуки