Салат Із Тунцем
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування60 Хвилин
-
Порцій6 Осіб
Салат із тунцем — легка й ситна страва, у якій ніжність варених яєць та вершкова сметана майстерно поєднуються зі свіжістю огірка, хрумкою кукурудзою та соковитим тунцем. Аромат молодого кропу та зеленої цибулі додає салату свіжих літніх ноток. Кожна ложка — гармонійне поєднання текстур та яскравих натуральних смаків.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії138
-
Протеїни11
-
Жири7
-
Вуглеводи7
Інструкція приготування
Додаючи сметану, слідкуйте за її кількістю, аби салат не був занадто вологим. Для насиченішого смаку замініть частину ріпчастої цибулі на червону: вона дає легку солодкавість і гарно виглядає у подачі.
Підготувати потрібні інгредієнти.
Курячі яйця відварити у підсоленій воді, остудити та очистити.
Консервовану кукурудзу відкрити, злити рідину та викласти у ємність.
Консервований тунець відкрити, відокремити від рідини.
Викласти консервований тунець у ємність, у якій збиратимемо салат.
Цибулю очистити, добре вимити, нарізати дрібними кубиками і викласти в ємність до кукурудзи та тунця.
Огірок добре вимити, нарізати соломкою та викласти в ємність.
Кріп та зелену цибулю добре вимити, прибрати все зайве, просушити, дрібно нарізати і викласти в ємність.
Яйця нарізати кубиками або соломкою, викласти в ємність, додати 2 столові ложки сметани.
Акуратно перемішати усі інгредієнти, посолити до смаку.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ