Перейти до вмісту

Салат з восьминогом та тапенадом

Салат з восьминогом та тапенадом
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
18
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Картопля очистити та вирізати з неї кілька кульок за допомогою нуазетки. Зварити до напівготовності це займе після закипання.

    Крок 1: Салат з восьминогом та тапенадом
  2. Крок 2

    У блендері пробити маслини, додавши трохи розсолу з банки, тютюну, чорнила каракатиці, сіль та перець.

    Крок 2: Салат з восьминогом та тапенадом
  3. Крок 3

    У чаші за допомогою віночка змішати дві гірчиці, по 30 мл оливкової та рослинної олії та 10-15 мл лимонного соку.

    Крок 3: Салат з восьминогом та тапенадом
  4. Крок 4

    Нарізати лук тонкими кільцями, огірок тонкими поздовжніми стрічками (можна скористатися мандоліною), помідори черрі розрізати навпіл, а великий помідор нарізати конкасі.

    Крок 4: Салат з восьминогом та тапенадом
  5. Крок 5

    Салатну суміш перемішати зі стрічками з огірка, конкасі, кільцями цибулі та гірчичною заправкою.

    Крок 5: Салат з восьминогом та тапенадом
  6. Крок 6

    На сковороді розігріти 20 мл оливкової олії, додати теріяки та обсмажити восьминога по парі хвилин з кожного боку.

    Крок 6: Салат з восьминогом та тапенадом
  7. Крок 7

    Знову розігріти 20 мл оливкової олії, і обсмажити кульки картоплі із щедрою щіпкою паприки, посоливши та поперчивши.

    Крок 7: Салат з восьминогом та тапенадом
  8. Крок 8

    На тарілці зробити гарний мазок тапенада, у центр тарілки поставити кулінарне кільце, покласти кульки картоплі, потім укласти салат, зверху покласти восьминога та половинки чері.

    Крок 8: Салат з восьминогом та тапенадом

Поживна цінність

Калорії
1279 ккал
Протеїни
22 г
Жири
114 г
Вуглеводи
34 г

Відгуки