Салати

Салат З Восьминогом Та Тапенадом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1279
  • Протеїни
    22
  • Жири
    114
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Картопля очистити та вирізати з неї кілька кульок за допомогою нуазетки. Зварити до напівготовності це займе 2-3 хвилини після закипання.

Image
2 Крок

У блендері пробити маслини, додавши трохи розсолу з банки, тютюну, чорнила каракатиці, сіль та перець.

Image
3 Крок

У чаші за допомогою віночка змішати дві гірчиці, по 30 мл оливкової та рослинної олії та 10-15 мл лимонного соку.

Image
4 Крок

Нарізати лук тонкими кільцями, огірок тонкими поздовжніми стрічками (можна скористатися мандоліною), помідори черрі розрізати навпіл, а великий помідор нарізати конкасі.

Image
5 Крок

Салатну суміш перемішати зі стрічками з огірка, конкасі, кільцями цибулі та гірчичною заправкою.

Image
6 Крок

На сковороді розігріти 20 мл оливкової олії, додати теріяки та обсмажити восьминога по парі хвилин з кожного боку.

Image
7 Крок

Знову розігріти 20 мл оливкової олії, і обсмажити кульки картоплі із щедрою щіпкою паприки, посоливши та поперчивши.

Image
8 Крок

На тарілці зробити гарний мазок тапенада, у центр тарілки поставити кулінарне кільце, покласти кульки картоплі, потім укласти салат, зверху покласти восьминога та половинки чері.

Вам також може сподобатися