Шаруватий салат з ікрою оселедця
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Буряк, картоплю та моркву ретельно вимийте, але не чистьте, а залиште в шкірці. З цибулі зніміть лушпиння. Відкрийте банку з оселедцевою ікрою. Підготуйте кулінарне кільце.
-
Крок 2
Овочі зваріть у шкірці до готовності. Картоплі й моркві, залежно від розміру, потрібно приблизно , буряку — близько . Коли овочі охолонуть, очистьте їх від шкірки.
-
Крок 3
Яйця покладіть у каструлю з холодною водою, поставте на середній вогонь і варіть від моменту закипання. Потім перекладіть їх у холодну воду, щоб охололи.
-
Крок 4
Цибулю наріжте півкільцями та залийте гарячою водою. Залиште на , щоб з неї вийшла вся гіркота.
-
Крок 5
З яєць зніміть шкаралупу. Буряк, картоплю, моркву й яйця натріть на великій тертці.
-
Крок 6
Кулінарне кільце поставте на пласку тарілку, в якій подаватимете салат. На дно кільця першим шаром викладіть ікру оселедця.
-
Крок 7
Зверху рівним шаром розподіліть цибулю.
-
Крок 8
На цибулю викладіть картоплю й щедро змастіть майонезом. Далі йде шар моркви, його теж змастіть майонезом. Потім викладіть яйця, майонез і буряк. Картоплю обов’язково добре змастіть майонезом, адже вона вбирає багато соусу. Якщо на коренеплід нанести лише тоненьку майонезну сіточку, салат вийде сухим.
-
Крок 9
Шар буряку змастіть майонезом і приберіть салат у холодильник на пару годин, щоб він наситився.
-
Крок 10
Перед подачею посипте салат з ікрою меленим перцем. Прикрасьте зеленню та свіжими овочами.
Поживна цінність
- Калорії
- 200 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 7 г












