Перейти до вмісту

Салат «Нісуаз» з квасолею

Салат «Нісуаз» з квасолею
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Промиваємо і варимо квасолю. Ставимо в холодильник остуджуватись.

  2. Крок 2

    Варимо яйця і теж остудити.

  3. Крок 3

    Миємо салат, рвемо його на шматочки середнього розміру. Викладаємо на дно тарілки. Додаємо квасолю.

  4. Крок 4

    Ріжемо огірок кружальцями, цибуля кільцями, помідори чері по підлогах. Все це відправляємо до квасолі та салату.

  5. Крок 5

    Віджимаємо від соку або олії тунця, але стежимо за тим, щоб він не був надто сухим. Складаємо у центр тарілки.

  6. Крок 6

    Яйця режим часточки. Викладаємо по краях тарілки.

  7. Крок 7

    Додаємо оцет та олію, солимо, перчимо.

Поживна цінність

Калорії
596 ккал
Протеїни
38 г
Жири
42 г
Вуглеводи
16 г

Відгуки