Салат «Ніжна дружина»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вершкове масло заздалегідь покласти в морозильну камеру, щоб воно стало твердим.
-
Крок 2
Курячі стегна відварити до готовності приблизно після кипіння рідини. У період варіння воду посолити. М'ясо остудити, відокремити м'якоть від кістки, порвати руками, викласти на плоску страву, встановивши формувальне кільце.
-
Крок 3
Яйця відварити круто, остудити, очистивши, відокремити жовток від білка. Білок натерти на дрібній тертці, викласти зверху на м'ясо, використовуючи половину порції, присипати меленим перцем і сіллю.
-
Крок 4
Змастити майонезом.
-
Крок 5
Плавлений сир подрібнити на тертці, викласти в такий шар.
-
Крок 6
Підмерзле вершкове масло дістати з морозильної камери, натерти на тертці відразу на сир.
-
Крок 7
Далі викласти решту порції подрібнених білків, покрити їх майонезом, присипавши сіллю та перцем.
-
Крок 8
Крабові палички нарізати кубиками середнього розміру, сформувати ще один шар, змастити майонезом.
-
Крок 9
Консервовану кукурудзу віджати від маринаду, викласти на крабові палички, змастити майонезом.
-
Крок 10
Жовток натерти на дрібній тертці, зробити з нього верхівку салату. Не виймаючи формувальне кільце, салат поставити в холодильник для просочення на кілька годин.
-
Крок 11
Далі салат подати на стіл, видаливши форму. Прикрасити гілочкою петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 395 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 18 г