Салати

Салат З Тунця З М'яТою По-Сицилійськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
пучків
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    623
  • Протеїни
    17
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    46

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити пасту пенно до стану аль денте.

2 Крок

Подрібнити часник, листя м'яти та змішати з консервованим у власному соку тунцем.

3 Крок

На помідорах зробити надрізи і опустити на 1-2 хвилини в киплячу воду. Потім зняти з помідорів шкірку, розрізати та видалити насіння. М'якуш помідорів подрібнити.

4 Крок

Цибулю подрібнити і обсмажити на оливковій олії. Поєднати цибулю з помідорами.

5 Крок

Для заправки збити оливкову олію з|із| білим винним оцтом. Додати сіль|соль|, перець.

6 Крок

З'єднати всі інгредієнти та заправити салат.

Вам також може сподобатися