Перейти до вмісту

Салат з буряка та козиного сиру із заправкою з каперсів

Салат з буряка та козиного сиру із заправкою з каперсів
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    У банку покладіть подрібнений часник, каперси і налийте оцет і олію, посоліть і поперчіть. Закрийте кришкою і добре збовтайте.

  2. Крок 2

    Розкладіть буряк, бурякові листя та квасолю по 2 тарілках. Зверху посипте подрібненим сиром і збризкайте заправкою.

  3. Крок 3

    Промийте буряк і буряковий лист під холодною водою. Доведіть воду в каструлі до кипіння, додайте буряки, зменшіть вогонь і варіть, накривши кришкою, до м'якості. Злийте воду та охолодіть. Очистіть буряки від шкіри і поріжте на невеликі шматочки.

  4. Крок 4

    Тим часом доведіть підсолену воду в каструлі до кипіння, додайте нарізану квасолю і варіть до м'якості приблизно . Промийте під холодною водою та добре просушіть.

  5. Крок 5

    У каструлю з окропом викладіть бурякове листя і варіть до м'якості. Злийте та промийте під холодною водою, потім добре просушіть.

Поживна цінність

Калорії
262 ккал
Протеїни
10 г
Жири
16 г
Вуглеводи
22 г

Відгуки