Салати

Салат З Оселедця Та Буряка З Апельсиновою Заправкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    222
  • Протеїни
    16
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Норвезький оселедець обробити на філе і нарізати скибочками. Буряк відварити, не очищаючи, потім остудити та очистити. Нарізати її кухлями і акуратно перемішати з половиною олії.

2 Крок

З апельсина вичавити сік і випарувати його з цукром до загусання, остудити і змішати з рослинною олією, що залишилася.

3 Крок

На листя салату покласти буряки, посипати дрібно нарізаною кінзою, зверху викласти скибочки оселедця. Полити страву апельсиновою заправкою та прикрасити кільцями цибулі.

Вам також може сподобатися