Перейти до вмісту

Салат з оселедця та буряка з апельсиновою заправкою

Салат з оселедця та буряка з апельсиновою заправкою
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Норвезький оселедець обробити на філе і нарізати скибочками. Буряк відварити, не очищаючи, потім остудити та очистити. Нарізати її кухлями і акуратно перемішати з половиною олії.

  2. Крок 2

    З апельсина вичавити сік і випарувати його з цукром до загусання, остудити і змішати з рослинною олією, що залишилася.

  3. Крок 3

    На листя салату покласти буряки, посипати дрібно нарізаною кінзою, зверху викласти скибочки оселедця. Полити страву апельсиновою заправкою та прикрасити кільцями цибулі.

Поживна цінність

Калорії
222 ккал
Протеїни
16 г
Жири
10 г
Вуглеводи
19 г

Відгуки