Перейти до вмісту

Салат з руколи, шпинату, моркви та кукурудзи.

Салат з руколи, шпинату, моркви та кукурудзи.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Помити зелень, викласти на паперовий рушник та підсушити.

  2. Крок 2

    Моркву нарізати довгою тонкою соломкою, викласти на сковороду (я обсмажувала на Wok Oil). Цибулю розрізати навпіл (якщо головка велика, використовуйте лише одну половинку) і нарізати полудольками. Додати до моркви і обсмажити , помішуючи.

  3. Крок 3

    Викладаємо зелень у салатницю, черрі розрізати поцілунком, додати до зелені. Кукурудзу (я брала Baby Corn замариновану у воді) нарізати на невеликі скибочки і додати до салату.

  4. Крок 4

    Зверху викласти обсмажену морквину із цибулею. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
59 ккал
Протеїни
4 г
Жири
1 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки