Перейти до вмісту

Салат з радиккьо, ендівію та артишоків.

Салат з радиккьо, ендівію та артишоків.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Інгредієнти для заправки заздалегідь змішати разом.
  1. Крок 1

    У велику миску вичавте сік половини лимона і залийте водою, покладіть цедру туди ж.

  2. Крок 2

    З одного артишоку зріжте ніжку, потім третину. Потім видаліть шарами зелене листя, щоб залишилося тільки жовте.

  3. Крок 3

    Гострим ножем знову зріжте ніжку і видаліть чайною ложкою ворсисту внутрішню частину. Натріть очищений артишок другою половинкою лимона. Зріжте волокнисті частини, що залишилися, з артишоку і знову натріть лимоном. Покладіть у приготовлену лимонну воду і повторіть те саме з іншими артишоками.

  4. Крок 4

    Перед подачею на мандоліні або тертці натріть артишоки дуже тонкими скибочками. Дуже швидко перекладіть у велику миску і перемішайте з нарізаним на невеликі шматочки ендівієм і радикьо. Збризкайте оливковою олією і знову перемішайте. Посипте сіллю та перцем і збризкайте оцтом. Перемішайте та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
301 ккал
Протеїни
4 г
Жири
25 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.