Салат з помідорів та баклажанів зі сметаною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажан тонко слайсувати.
-
Крок 2
Потім нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 3
Викласти на розпечену сковороду, змащену оливковою олією.
-
Крок 4
Додати сумах, перемішати та зменшити вогонь.
-
Крок 5
Потім посолити. Обсмажувати близько , періодично помішуючи.
-
Крок 6
Помідор нарізати слайсами.
-
Крок 7
Потім нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 8
Сметану змішати із сирним сиром.
-
Крок 9
Потім додати суху аджику та посолити. Добре перемішати.
-
Крок 10
Змішати баклажан з соусом, що вийшов.
-
Крок 11
Додати помідор та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 123 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 9 г