Салат З Курки Та Пекінської Капусти «Сімейний»
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Салат «Сімейний» об’єднує ніжність курячого філе, свіжість пекінської капусти та легку хрусткість селери. Кунжутна олія додає вишукану східну нотку, а жовтки яєць і зернятка кукурудзи надають салату м’якості та делікатної солодкості. Вдало підібрані інгредієнти створюють гармонійну, святкову композицію для дружньої родини.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії299
-
Протеїни18
-
Жири20
-
Вуглеводи11
Інструкція приготування
Для більш насиченого смаку перед додаванням куряче філе легко приправте прянощами та обсмажте на сухій сковорідці. Кунжутну олію вводьте поступово — вона швидко домінує у букеті смаків.
Філе куряче та яйця зварити.
Капусту нашаткувати, селера (або огірок) нарізати, кукурудзу відкрити і також додати до решти інгредієнтів.
Яйця почистити, нарізати. Філе нарізати. Додати до капустяної суміші, посолити, поперчити, перемішати.
Заправити олією і подавати на стіл.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ