Салати

Салат Із Квасолі По-Французьки

Салат із квасолі по-французьки
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    733
  • Протеїни
    11
  • Жири
    68
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Розігріти на сковороді олію з щіпкою морської солі та пластівців чилі.

Step 3
3 Крок

Викласти на розпечену сковороду квасолю.

Step 4
4 Крок

Додати кунжут.

Step 5
5 Крок

Посолити. Обсмажувати на сильному вогні, періодично помішуючи протягом 5-7 хвилин. Потім трохи остудити.

Step 6
6 Крок

Помідори порізати кубиками.

Step 7
7 Крок

Викласти їх у блюдо, посолити та перемішати.

Step 8
8 Крок

Змішати інгредієнти для заправки.

Step 9
9 Крок

Збити віночком чи капучинатором.

Step 10
10 Крок

Викласти квасолю до помідорів.

Step 11
11 Крок

Заправити соусом.

Step 12
12 Крок

Перемішати та подавати.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)