Салат "Цезар" без додавання яєць
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Соус для салату описаний окремо -.
-
Крок 2
Спосіб приготування смачних сухариків -
-
Крок 3
Філе порізати на кубики і на замочити у підсоленій воді (не більше 50 мл) з перцем та приправами (базилик та часник сушений, наприклад). Коли філе вбере маринад, обсмажити на оливковій олії на сильному вогні.
-
Крок 4
Листя салату вимити, порвати руками на шматочки та помістити в порційні тарілки. Розкласти порізані на кубики помідори (якщо чері, то чвертками), курку, полити соусом (не рясно) і додати сухарики. Сіль та перець за бажанням.
Поживна цінність
- Калорії
- 47 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 7 г