Рулет зі шпинату з базиліком та лососем
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти духовку до 180 градусів. У каструлю налити трохи води і викласти шпинат. Закрити та варити . Дати стекти воді та промити під холодною водою. Віджати зайву воду.
-
Крок 2
У блендері змішайте шпинат, жовтки, базилік, сіль та перець до однорідної маси. Збити білки до м'яких піків і додати акуратно масу зі шпинатом. Викласти масу на лист і запекти .
-
Крок 3
Для начинки з'єднайте вершковий сир, кріп, лимонний сік та цедру. Посолити та поперчити. На пласт, що вийшов, викласти сирну начинку, каперси і лосось. Загорнути у рулет і залишити у холодильнику на кілька годин.
Поживна цінність
- Калорії
- 150 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 6 г