Перейти до вмісту

Рулет з індички

Рулет з індички
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5
Рулет із ніжної індички — це вишукана й легка закуска, що поєднує соковиту текстуру м’яса з пікантними нотками гірчиці та свіжістю петрушки. Запечена у пряному маринаді зі паприки та чорного перцю, страва виглядає святково та апетитно, ідеально пасує як до святкового столу, так і до сімейної вечері.

Як приготувати

Порада

Щоб рулет вийшов особливо ніжним, щільно обгорни його фольгою на перші 30 хвилин запікання, а потім відкрий для рум’яної скоринки. Для цікавого смаку спробуй додати краплю лимонного соку у маринад.
  1. Крок 1

    Грудку індички обробити у вигляді пласта і ретельно відбити.

  2. Крок 2

    Посолити, змастити гірчицею, посипати дрібнонарізаною петрушкою і скачати в тугий рулет.

  3. Крок 3

    Перекласти на змащений лист, обмазати з усіх боків сумішшю рослинної олії і паприки, посипати роздробленим чорним перцем.

  4. Крок 4

    Поставити в духовку і запекти, час від часу поливаючи соком, що виділився і проколюючи рулет зубочисткою.

  5. Крок 5

    Готовий рулет охолодити та нарізати на шматки.

Поживна цінність

Калорії
164 ккал
Протеїни
33 г
Жири
2 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки