Перейти до вмісту

Роли з сосисками та солодкою картоплею

Роли з сосисками та солодкою картоплею
Ці роли — справжнє свято смаків в одному тонкому лаваші. Солодкий батат, підсмажений до золотистих країв, поєднується з димними яловичими сосисками та ніжним цукіні з грилю. Оксамитовий хумус і свіжий травʼяний табулі додають легкості, а краплина солодкого чилі вносить пікантний акцент. Ситна й водночас збалансована страва для невимушеної вечері чи пікніка.
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Нарізайте батат якомога тонше й однаково, щоб скибочки приготувалися рівномірно. Лаваш перед загортанням злегка підігрійте на грилі пів хвилини — він стане гнучким і не порветься.
  1. Крок 1

    Розігрійте до середньої температури гриль та деко. Налийте в миску оливкову олію та посоліть.

  2. Крок 2

    Батати очистіть і наріжте тонкими скибочками. Цукіні розріжте вздовж 4 частини. Покладіть овочі в миску і перемішайте, щоб змастити овочі олією. Викладіть в один шар на попередньо розігріте деко. Підсмажуйте овочі протягом , потім переверніть та готуйте ще . Заберіть овочі з дека і відставте убік.

  3. Крок 3

    Викладіть сосиски на гриль і обсмажуйте , перевернувши їх у процесі приготування 1 раз, поки вони не покоричневіють. Потім охолодити протягом і розріжте вздовж.

  4. Крок 4

    Зберіть роли: намажте кожен лист лаваша однією столовою ложкою хумуса та трьома столовими ложками табулі. Зверху покладіть сосиски, солодку картоплю та цукіні. Полийте соусом чилі, загорніть та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
565 ккал
Протеїни
21 г
Жири
20 г
Вуглеводи
77 г

Що подати до цієї страви

Відгуки