Різотто з грибами, креветками та шпинатом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити креветки у підсоленій воді приблизно після закипання.
-
Крок 2
Нарізати дрібно цибулю і пропустити часник через часнику. На сковороді з товстим дном розігріти 1-2 ложки оливкової олії та обсмажити на ній цибулю та часник до появи аромату протягом . Додати нарізані печериці і смажити на середньому вогні, помішуючи, . Потім додати грибів нарізані середніми шматочками креветки. Все перемішати та зняти з вогню, перекласти зі сковороди.
-
Крок 3
У ту ж сковороду знову налити 1-2 ложки оливкової олії, розігріти її і всипати рис. Обсмажувати буквально хвилину, потім поступово додати овочевий бульйон. Налити так, щоб бульйон тільки покривав рис, і додавати в міру того, як вбиратиметься. Постійно помішувати, тримати на вогні.
-
Крок 4
Як тільки рис стане досить м'яким, але в ньому ще залишиться трохи бульйону, додати до нього гриби з креветками, нарізане листя шпинату і тертий пармезан.
-
Крок 5
Все перемішати, потім зняти з вогню. Різотто має бути трохи вологим.
Поживна цінність
- Калорії
- 390 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 44 г