Рис з фаршем та барбарисом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріваємо сковороду і без олії викладаємо фарш. Я віддаю перевагу яловичині зі свининою, він менш жирний. Постійно помішуємо, доки м'ясо не дасть сік. Солимо, перчимо, накриваємо кришкою та робимо середній вогонь.
-
Крок 2
Промиваємо рис і ставимо варити. Я роблю сильний вогонь, щоб рис та фарш були одночасно готові.
-
Крок 3
Тим часом чистимо цибулю, дрібно нарізаємо, додаємо до фаршу, перемішуємо, додаємо барбарис, перемішуємо і кришкою кришаємо.
-
Крок 4
Коли рис готовий, викладаємо його на сковороду до м'яса. Все перемішуємо, накриваємо кришкою, готуємо разом ще дві хвилини та подаємо. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 540 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 35 г